Zu jedem Krafttraining bekommst du eine PDF mit einer Erklärung des gesamten Programms und einer Übersicht zur Wiederholungsanzahl und Zweck des Trainings. Jede einzelne Übung wird auf einer extra Seite mit wichtigen Tipps und Übungsvideo erklärt. Unsere Krafttrainings sind nicht reine Kraft- oder Muskelaufbauprogramme ,sondern helfen dir dein spezielles Ziel zu erreichen. Ob die Steigerung der Laufeffizienz oder die Abhärtung im Downhill: Unsere Krafttrainings sind garantiert immer spezifisch und zielführend. Nie wieder einfach nur aus schlechtem Gewissen Planks machen. Stattdessen mit einem genauen Ziel und auf Grundlage der aktuellen Erkenntnisse der Sportwissenschaft.
Workout
— BUNDLE — Alle Workouts, — BUNDLE — Trailrunning, — BUNDLE — Ganzkörperkraft, — BUNDLE — Verletzungen, Effizienzsteigerung, Downhill Workout, Uphill Workout mit Geräten, Uphill Workout ohne Geräte, Ganzkörper für Anfänger ohne Geräte, Ganzkörper für Anfänger mit Geräte, Ganzkörper für Fortgeschrittene mit Geräten, Ganzkörper für Fortgeschrittene ohne Geräte, Ganzkörper TRX, Verletzung Patellasehne, Verletzung Achillessehne/Schienbein/Plantarsehne, Verletzung ITBS, Verletzung Rücken
Ähnliche Produkte
inkl. MwSt.
inkl. MwSt.
Alle Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.
Die durchgestrichenen Preise entsprechen dem bisherigen Preis in diesem Online-Shop.
