Der RennsteigTrail ist das letzte Rennen der Golden Trail National Series.
Auf 32km mit insgesamt 1.200hm gilt es, fokussiert zu bleiben und nicht zu schnell zu starten. Flach ist es fast nie, ständig geht es entweder hoch oder runter.

Die kommenden 16 Wochen werden dich bestens auf die Anforderungen vorbereiten, deine Kraft und Effizienz in deinen Bergmuskeln verbessern und deine Ausdauer für die 30km trainieren.

Rennsteig-Herbstlauf – RennsteigTRAIL Endurance (HF)

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Rennsteig-Herbstlauf – RennsteigTRAIL Endurance (Watt)

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Rennsteig-Herbstlauf – RennsteigTRAIL Speed (HF)

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Rennsteig-Herbstlauf – RennsteigTRAIL Speed (Watt)

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Wir wünschen dir viel Erfolg bei deinem Training und am Wettkampftag.