Laufen

Wenn sich drahtige Menschen, in Mikrofaser gekleidet, mit azyklischen Bewegungen und einem eher gestressten Gesichtsausdruck auf einer Länge von 20-50m mit wechselnder Geschwindigkeit und schwankender Motivation hin und her bewegen, dann mühen sie sich meistens mit Lauf-ABC ab. Lauf-ABC?! Wozu? Mit Laufen, das denken sich jetzt sicherlich viele, hat das eher wenig zu tun. Viel …

Lauf-ABC – Basics für alle Läufer*innen Weiterlesen »