Endlich wieder Rennen!🏁
Kurzentschlossen ist Moritz Auf Der Heide am vergangenen Wochenende nach Alanya in der Türkei geflogen um sich dort eine Startnummer ans Tirkot zu heften und endlich wieder an einer Startlinie zu stehen.
Wie er das Rennen zu Covid-19 Zeiten erlebt hat und wie es für ihn gelaufen ist, lest ihr hier.
Saisonhighlight? Warum soll ich mich da festlegen, wenn ich doch nur Spaß am Berg haben und bei möglichst vielen Wettkämpfen an den Start gehen möchte? Und mehr Trail bedeutet mehr Spaß. Oder? Und Periodisierung? Ist das nicht nur für Profisportler relevant?! Der versteckte Spaßfaktor Nun ja, das ist so eine Sache. Natürlich wollen wir alle …
Was uns Läufer motiviert Motivation – mal läuft’s einfach wie von allein und dann gibt es da diese Tage, Wochen, manchmal Monate wo man sich einfach nicht so recht zum Training motivieren kann – wir alle kennen das. Aber was unterscheidet diejenigen, die, teils besessen, während Corona oder den gesamten Winter lang durch trainieren, von …
Mal ganz ehrlich, wie viele Läufer wärmen sich bei Trailrennen und erst recht bei Ultramarathons auf? Und ich meine nicht das durch Nervosität oder Harndrang gesteuerte Rumhüpfen. Schon beim Marathon ist die weit verbreitete Ausrede: „Wieso Aufwärmen, ich wärme mich auf den ersten 2km auf“ gern genommen und akzeptiert. Also, der Schwarmintelligenz folgen, oder doch …